Bewegungs- & Entspannungskurs Kinder
Zusammen mit Astrid Maier von GesundheitsMaierei biete ich
Bewegungs- & Entspannungskursefür Kinder im Alter von 6 - 11 Jahren an.
Eine Mischung aus Bewegungs-, Wahrnehmungs-, Stille- , Yoga- & Qi Gongübungen,
kombiniert mit Atemübungen, kreativen Angeboten, Klängen und Entspannungstechniken erwartet die Kinder.
Altersgruppe 6 - 11 jährige
Unser Ziel ist es, die Kinder in ihrem Selbstvertrauen und ihrer Selbstwahrnehmung zu stärken,
sowie die Kreativität und Fantasie zu schulen. Wir möchten gemeinsam mit den Kindern ihre Potentiale entdecken und stärken.
Auf spielerische Weise möchten wir die Ruhe- und Entspannungsfähigkeit der Kinder fördern, sowie die Harmonie und das innere Gleichgewicht. Ihnen zeigen wie Stress entsteht und wie er sich bemerkbar machen kann.
Wir möchten den Kindern zeigen, welche Möglichkeiten sie haben um z.B.
mit Prüfungssituationen oder Stress und Druck zurechtzukommen.
Was macht es mit mir? Welche Gefühle habe ich in diesem Moment? Was kann ich mit Entspannung bewirken?
Kurs Kinder 6 - 11 Jahre
Bitte zu jeder Kursstunde ein großes Handtuch, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Ich bitte die gebuchten Kursstunden rechtzeitig (min. 24 Stunden) vorher abzusagen.
Nächster Kursblock
Wann: 22.08.2024 - 10.10.2024
Donnerstags 17:15 - 18:15 Uhr
( kein Kurs am 03.10.2024)
Wo: Düren - Gürzenich
Kosten: 84€ pro Kind (7 Termine)
Maximal 8-10 Kinder
WICHTIG
In den Kursen werden kindgerecht Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, sowie Yoga und Qigong praktiziert.
Bei folgenden Kontraindikationen ist eine Teilnahme nicht geeignet:
- Schwere Magen - Darm Erkrankungen
- Epilepsie, Herz - Kreislaufbeschwerden, sowie schwere Herzerkrankungen
- Lähmungen, Gefäßspasmen
- Muskelerkrankungen
- akute Arthritiden, Bluthochdruck
- Schizophrenie, Psychosen, Psychische Störungen, Depressionen
- Mangelnde Konzentrationsfähigkeit/schwere Intelligenzeinschränkungen
- Einnahme von Medikamenten, die die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ihr Kind an einem Kurs teilnehmen kann, halten Sie Rücksprache mit ihrem Kinderarzt und holen sie sich dort ein Einverständnis ein.
Ich stelle als Entspannungs- und Yin Yogatrainerin keinerlei medizinische Diagnosen und führe auch keine Heilbehandlungen durch.
Feedback
"Es war für Clara soooo schön, das sie gerne 3x die Woche kommen würde....!"
Clara, 7 Jahre
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