Klang meets Yin Yoga

„Wenn die Seele atmet - Raum für Wandel und Vertrauen“

Erlebe eine ganz besondere Auszeit – begib dich auf eine Reise nach innen - getragen von Stille, Klang und bewusster Bewegung. In dieser 90-minütigen Einheit verbinden sich sanfte Yin Yoga-Übungen mit den beruhigenden Klängen von Tibetischen Klangschalen zu einer tief entspannenden Reise zu dir selbst.

Was dich erwartet:

🧘‍♀️ Eva führt dich durch eine wohltuende Yin Yoga Sequenz, die dir hilft, Spannungen zu lösen und dein Herz zu öffnen. Yin Yoga ist eine stille, meditative Praxis, die tief ins Bindegewebe wirkt und innere Ruhe schenkt – ganz ohne Leistungsdruck.

🔔 Astrid begleitet die Stunde mit ihren Klangschalen. Die sanften Vibrationen unterstützen die Entspannung und helfen deinem Nervensystem, noch tiefer loszulassen. Der harmonische Klang wirkt bis in die Tiefe – beruhigend, erdend und öffnend zugleich.

Diese Kombination aus Klang und Yoga schafft einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, dich mit deinem Herzen verbindest und neue Energie für deinen Alltag schöpfen kannst.