Retreats & More 
Ein Raum für Stille - Für Verbindung - Für dein Sein

Es gibt Orte, an denen wir uns erinnern - an das, was wirklich zählt. An das, was in uns wohnt. An unsere innere Weisheit, unser Licht, unsere Kraft.

 

Meine Retreats und Veranstaltungen laden dich ein, ganz bei dir selbst anzukommen. In Ruhe und liebevollem Miteinander. Ein Raum der Geborgenheit - für Rückzug, Wandlung und neues Erblühen.

 

 

Was du bei mir findest

 

 

Retreats zum Innehalten

 

Ob durch achtsames Yin Yoga, stille Meditation oder bewusste Achtsamkeitsübungen - meine Retreats schenken dir Zeit zum Loslassen, Auftanken und Erinnern.

 

Zeremonien & Seelenräume

 

Ich biete dir einen geschützten Rahmen für das, was sich zeigen möchte. Ob Yin Yoga Retreats oder Achtsamkeits - Workshops - alles darf sein, nichts muss.

 

Dein Kraftort

 

Meine Retreats und Workshops finden in einem liebevoll gestalteten Studio statt

 

 

Dein Weg zurück zu dir

 

Achtsam und liebevoll begleitet von mir als erfahrenen (Yin) Yogalehrerin.

In kleinen Gruppen mit Raum für echte Verbindung - zu dir selbst und zu anderen

 

 

Du bist eingeladen, einfach du zu sein.

 

Komm, wie du bist. Mit allem, was du mitbringst - und allem, was du loslassen möchtest. Ich freue mich, dich willkommen zu heißen.

Aktuelle Retreats und Veranstaltungen

Body & Soul Retreat

 

28.02.2026 von 10-16 Uhr

Reiki & More Studio - Stockheim

Anmeldung über das Formular weiter unten

mit

Eva - Achtsame-Entspannung

Astrid - Gesundheitsmaierei

 

 

Was erwartet Dich?

Yin Yoga

Qi Gong

Meditation

Klangreise

Journeling

 

Preis:

 

139€

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt

 

2 Plätze frei

Kontraindikationen Yin Yoga

Wichtig!!

Bitte hole Dir immer ein Einverständnis bei deinem Arzt, wenn Du an folgendem leidest:

  • Durchblutungsstörungen
  • Knieproblemen
  • akuten Schilddrüsenerkrankungen
  • Bluthochdruck
  • einem akuten Migräneanfall
  • Augenerkrankungen
  • Muskelerkrankungen 

Auch bei einer Schwangerschaft hole dir bitte ein Einverständnis von deinem Arzt. Bei folgenden Erkrankungen sind die Entspannungstechniken und Yin Yoga nicht geeignet:

  • akuten Psychosen oder Phobien
  • schweren Depressionen
  • schwerer Alzheimer Demenz
  • chronischen neurologischen Störungen

 

Ich stelle als Entspannungs- und Yin Yogatrainerin keinerlei medizinische Diagnosen und führe auch keine Heilbehandlungen durch.

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