Retreats & More
Ein Raum für Stille - Für Verbindung - Für dein Sein
Es gibt Orte, an denen wir uns erinnern - an das, was wirklich zählt. An das, was in uns wohnt. An unsere innere Weisheit, unser Licht, unsere Kraft.
Meine Retreats und Veranstaltungen laden dich ein, ganz bei dir selbst anzukommen. In Ruhe und liebevollem Miteinander. Ein Raum der Geborgenheit - für Rückzug, Wandlung und neues Erblühen.
Was du bei mir findest
Retreats zum Innehalten
Ob durch achtsames Yin Yoga, stille Meditation oder bewusste Achtsamkeitsübungen - meine Retreats schenken dir Zeit zum Loslassen, Auftanken und Erinnern.
Zeremonien & Seelenräume
Ich biete dir einen geschützten Rahmen für das, was sich zeigen möchte. Ob Yin Yoga Retreats oder Achtsamkeits - Workshops - alles darf sein, nichts muss.
Dein Kraftort
Meine Retreats und Workshops finden in einem liebevoll gestalteten Studio statt
Dein Weg zurück zu dir
Achtsam und liebevoll begleitet von mir als erfahrenen (Yin) Yogalehrerin.
In kleinen Gruppen mit Raum für echte Verbindung - zu dir selbst und zu anderen
Du bist eingeladen, einfach du zu sein.
Komm, wie du bist. Mit allem, was du mitbringst - und allem, was du loslassen möchtest. Ich freue mich, dich willkommen zu heißen.
Aktuelle Retreats und Veranstaltungen


Body & Soul Retreat
28.02.2026 von 10-16 Uhr
Reiki & More Studio - Stockheim
Anmeldung über das Formular weiter unten
mit
Eva - Achtsame-Entspannung
Astrid - Gesundheitsmaierei
Was erwartet Dich?
Yin Yoga
Qi Gong
Meditation
Klangreise
Journeling
Preis:
139€
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt
2 Plätze frei
Kontraindikationen Yin Yoga
Wichtig!!
Bitte hole Dir immer ein Einverständnis bei deinem Arzt, wenn Du an folgendem leidest:
- Durchblutungsstörungen
- Knieproblemen
- akuten Schilddrüsenerkrankungen
- Bluthochdruck
- einem akuten Migräneanfall
- Augenerkrankungen
- Muskelerkrankungen
Auch bei einer Schwangerschaft hole dir bitte ein Einverständnis von deinem Arzt. Bei folgenden Erkrankungen sind die Entspannungstechniken und Yin Yoga nicht geeignet:
- akuten Psychosen oder Phobien
- schweren Depressionen
- schwerer Alzheimer Demenz
- chronischen neurologischen Störungen
Ich stelle als Entspannungs- und Yin Yogatrainerin keinerlei medizinische Diagnosen und führe auch keine Heilbehandlungen durch.
